SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po porodzie

  • karmilam jeszcze 3-4 miesiace na redukcji, redukcje zaczelam 9-10 m-cy po porodzie

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-11 22:11:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spoko, malo tego zostalo :-) Powiedz mi czy karmilas jak zaczynalas redukowac i ile bylas po porodzie ?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-11 22:10:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ROZSTĘPY - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ja niestety też mam je :( po porodzie je dostałam i nie mam czasu by się zająć nimi.

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-10 16:49:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (w czasie redukcji pod koniec zimy i wiosną bywało i kilogram dziennie zamiast mięsa) a Hashi mogłam mieć już od wieku nastoletniego, za to niedoczynność jawną dopiero po porodzie. 2. jadłam za mało tłuszczu! Dlatego, jeśli jesteś Arphiel na mnie wkurzona, to przepraszam. Teraz używam oleju lnianego i kokosowego w zwiększonej ilości. Rzepakowy [...]

    Odpowiedzi: 178 Ilość wyświetleń: 14233 Data: 2014-02-03 12:58:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozstępy pomoc

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja miałem Cepan nie zbyt mi pomogło. Sztresznie śmierdzi ten krem.To prawda bo to,raczej na blizny . Jak rostępy są świerze to jeszcze można próbować środkami dla kobiet po porodzie ,ale jak się zabliżnią to nic się nie da zrobić . 1. Nie masz zielonego pojęcia o rozstępach, czemu dałeś dowód już kilkakrotnie w innych tematach. 2. Pisze się [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 3355 Data: 2014-01-24 11:05:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozstępy pomoc

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja miałem Cepan nie zbyt mi pomogło. Sztresznie śmierdzi ten krem.To prawda bo to,raczej na blizny . Jak rostępy są świerze to jeszcze można próbować środkami dla kobiet po porodzie ,ale jak się zabliżnią to nic się nie da zrobić .

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 3355 Data: 2014-01-24 10:46:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki trening ?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Mam wielka prośbę o ułożenie mi planu treningu. Chce schudnąć po porodzie . Mam 178 cm i 100 kg. W domu orbitreka i czasami mogę chodzić na basen. Mam robić tylko cardio czy mogę dodać jakieś cwiczenia modelujace

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 468 Data: 2014-01-23 14:37:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] doszło do eliminacji wirusa z organizmu. Wówczas ryzyko zakażenia w ciągu pierwszych 26 tygodni ciąży wynosi poniżej 10proc. Niestety w następnym etapie ciąży i 6 tygodni po porodzie ryzyko zakażenia wzrasta nawet do 70-90proc.Ponieważ wirus znajduje się nie tylko we krwi, ale także w płynach ustrojowych jak ślina czy mleko, istnieje możliwość [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 6005 Data: 2014-01-11 19:39:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ci szczerze, że na takie wizyty szkoda Twojego spokoju ;-) Jeśli będziesz bała się kąpać dziecko na początku, to poproś np. mamę czy znajomą, która już przez to przechodziła ;-) Przewijania, ubierania sama się nauczysz, a karmienie piersią, to cóż... I Ty, i dziecko musicie się tego razem nauczyć, najlepiej zacząć natychmiast po porodzie :-))

    Odpowiedzi: 853 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-10 13:51:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pierwsze 3 miesiace zycia. W innych krajach tylko dzieci z grup ryzyka sa suplementowane (wit K. kazde dziecko dostaje w postaci zastrzyku domiesniowego bezposrednio po porodzie). Probowalam znalezc literature wyjasniajaca taki schemat postepowania w Polsce ale nie znalazlam - wydaje mi sie,ze tak ciut na wyrost to jest ale nie jestem [...]

    Odpowiedzi: 853 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-10 12:30:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja bralam tabletki 7 lat (Yasmine), po 3 miesiacach od odstawienia zaszlam w ciaze, pozniej po 1,5r. zaszlam w kolejna ciaze...%-) Jestem 3 miesiace po porodzie, karmie piersia, miesiaczki jeszcze nie dostalam i siedze ,czytam i zastanawiam sie w co zainwestowac? Jak narazie najbardziej jestem za spirala miedziana, tabletek brac nie chce. Musze [...]

    Odpowiedzi: 306 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-08 13:32:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witchcraft na redukcji

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] (odruchy prolaktynowy i oksytocynowy). Mleko krów fermowych zawiera bydlęce hormony płciowe, gdyż krowy w okresie laktacji są ciężarne. Krowa inseminowana jest 45 dni po porodzie, a zasuszana 60 dni przed porodem. Ciąża u krowy trwa ok. 40 tygodni, zatem będąc ciężarną jest dojna przez ok. 6 miesięcy. Niektórzy hodowcy posługują się techniką [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 11232 Data: 2014-01-08 10:09:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Irkowa moje dziecko pierwszy raz było kąpane tydzień po porodzie %-) Pewnie moje wyznanie wywoła grymas obrzydzenia na twarzy co poniektórych:-> Ale tak: skórę pokrywa maź płodowa, która zabezpiecza przed wysychaniem, a dodatkowo ułatwia kolonizowanie skóry dziecka przez te "dobre" bakterie, które są najlepszą ochroną przez "złymi", czyli [...]

    Odpowiedzi: 853 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-05 13:21:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bąbla). Jeszcze to, że z racji tego, że wózek jest wysoki nie trzeba się schylać przy wkładaniu/wyciąganiu dziecka, a wiadomo - schylanie nie zawsze jest komfortowe po porodzie, zwłaszcza cc. Dla mnie rewelacja. W czasie pobytu w PL używałam wózka pożyczonego od znajomych, właśnie takiego małego wielofunkcyjnego. I tak: czteromiesięczny [...]

    Odpowiedzi: 853 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-05 11:22:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co jeszcze moge zrobic???

    Post
    Ladies SFD

    autodestrukcja o ktore pisze kokosik to fakt ze 3 miesiace po porodzie bierzesz sie za ciwczenia kompletnie niedodasowane do twojego stanu zajmij sie tymi z linku ktore ci kokos dala i pilnuj diety ..jak przyjdzie czas i twoj organizm bedzie gotowy ..wtedy idz na silownie ... TERAZ NIE CZAS JESZCZE!!!!!!poczytaj na ten temat .....w tym co kokosik [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1510 Data: 2013-12-31 14:18:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co jeszcze moge zrobic???

    Post
    Ladies SFD

    Jesteś 3 miesiące po porodzie- karmisz? Jeśli tak to zapewne wiesz, że wartości odżywcze ważne dla dziecka na starcie życia przekazujesz mu Ty? Czy w takim wypadku najważniejsze jest żeby szybko schudnąc- bo do tego dążysz.... ale chudnąc organizm produkuje toksyny- te które się nagromadziły w tłuszczu- jak szybko schudniesz to jeśli karmisz to [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1510 Data: 2013-12-31 14:06:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co jeszcze moge zrobic???

    Post
    Ladies SFD

    Zacząć myśleć o sobie i swoim organizmie z większym szacunkiem. Póki co prowadzisz autodestrukcję. Regulamin, ze szczególnym uwzględniem: http://www.sfd.pl/-t451674.html - Trening w czasie ciąży i po porodzie http://www.sfd.pl/-t900427.html - O rozstępie mięśni brzucha w ciąży i po porodzie ... i zacznij jeść do porządku.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1510 Data: 2013-12-31 13:57:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Być w końcu FIT...

    Post
    Ladies SFD

    Znowu jestem chora. Muszę sobie zrobić jakies badania, bo to nie normalne. W ciągu pół roku to jest mój 5 raz. Po porodzie została mi tez bardzo blada cera, w pracy bez przerwy sie mnie pytają, czy wszystko w porządku, czy nie jestem jakoś powaznie chora, bo źle wyglądam. Myślę, że żelazo po porodzie nie wróciło na własciwy poziom, bo od wielu [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5634 Data: 2013-12-21 16:00:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] A jak ktoś ma w rodzinie przypadki reumatyzmu, to niech się pod tym kątem diagnozuje, z tym że wypada powiedzieć, że to choroba nieuleczalna. Co do hopa-hopa w pierwszych 3 miesiącach po porodzie i innego przeciążania stawów, to wlaśnie masz konsekwencje tego - oby na bólach się skończyło. Zmieniony przez - Martucca w dniu 2013-12-17 11:03:52

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-17 11:02:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziekuje, faktycznie to jest to. Tylko ja juz jestem 10tyg po porodzie, to zaczynac i tak od pierwszego tyg. ? :)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-15 15:17:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)